杭州一妹子从176斤胖妹变长腿女神 长相都变了

都说胖子是个潜力股，这话一点都不假！

一个人减肥前后的外貌改变到底有多大？

前几天，一姑娘晒出自己减肥前后的对比照，变化之大，简直判若两人……

从176斤，减到去年的109斤！

单从照片来看，妥妥的就是一个胖妞逆袭成女神的励志故事。这位瘦下来后颜值飙升的妹子，实力证明了谁还不是个小仙女呢……

今年28岁的萧山姑娘飞飞身高168cm，在体重巅峰时期曾达到176斤。俗话说一口吃不成胖子，所以飞飞高中三年加大学四年，把自己从92斤的瘦子吃成了176斤的胖妞。

那时的她比较想得开，对身材不是很在意，该吃吃，该喝喝。

真正促使她减肥的原因，是肥胖导致身体亮了红灯。

“2015年，我走路不正常了，脚底痛的感觉直达全身，没人的时候我去厕所都爬着去的。”

飞飞到医院看了几个医生，没检查出什么毛病。有医生建议她去大医院做全身血常规。当在医院挂了号就快到她的时候，她退缩了。

“如果查出来不好呢，反正大不了就是一个死嘛，就在那一刻我转身离开了，我对自己说现在开始减肥，把它当一个病去看待。”

于是，在2016年，飞飞走上了漫漫减肥路。

这是飞飞减肥后的样子，高颜值加上匀称的身材，从路人甲蜕变为小仙女。

并且，减肥后的她，成功甩掉了一身病痛。

很多朋友都很诧异，问她是怎么做到的，是去健身了，节食了，还是吃药了？

减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气！过程总是痛苦的，但胖下去将来会更痛苦……

减肥初期，她尝试过节食，阴阳水灌肠，辟谷减肥。

“反正也没人带，我自己瞎琢磨。第一个星期我吃了一周的黄瓜鸡蛋，感受其实不是难吃，而是饿，很饿……”

这些方法虽然痛苦且不科学，却也见效快，让她迅速减掉了十多斤，走路都轻松了许多。

减肥初见成效后，飞飞办了张健身卡，准备一鼓作气誓与肥肉斗争到底。那时的她只能在跑步机上走2.6的速度，每走一步都如针毡，看谁都像在嘲笑自己。甚至还遭到教练无情的打击：你这辈子能减到150斤算是很厉害了。

即使在家里，飞飞也没停止运动。

平日里，凌晨4点起床出去跑步，跑到菜场买菜回来，边做早餐边做基本运动。有时候她会骑着单车背上瑜伽垫，去湘湖边练瑜伽。

“反正就是不闲着，晚上下班回家不是健身房就是户外，有时候户外运动完还回家继续虐腹。”飞飞说，她已经把运动当作生活的一部分。

当然，减肥路上她也遇到过瓶颈期。

就在她快要达到预期目标53KG的时候，遇上了意想不到的“拦路虎”——榴莲。飞飞突然间爱上了吃榴莲，五天吃掉7个，体重上涨11斤，并且完全消耗不掉。因此自暴自弃了一段时间，任性地吃到了138斤。

眼看新买的衣服就要穿不下，这才幡然醒悟，挥挥手跟榴莲说再见，决心把体重降下来。

在减肥这场“战役”中，飞飞始终是一个人孤军奋战。因为在减肥这件事上，对手不是别人，而是自己，需要战胜自己的懒惰与贪吃。

飞飞透露，曾有淘宝摄影、网红包装公司来联系过她。

总而言之，减肥这件事如果成了对外貌改变有多大？比整容还猛啊！